Forskere hævder, at personer over 40 kun bør arbejde tre dage om ugen.
Er du over 40 år gammel, og arbejder du stadig på fuld tid? Eller måske tjener du stadig lidt ekstra på overarbejde? I henhold til forskerne har for lange arbejdstimer en negativ indflydelse på menneskers helbred.
Vi har længe vidst, at personer som er aktive i deres job i en høj alder, også bevarer deres intellektuelle kapaciteter i længere tid. Det viser sig imidlertid, at arbejdet også kan være et tveægget sværd.
Forskere fra Universitetet i Melbourne offentliggjorde i februar 2016 resultaterne af en undersøgelse, som viste, at personer som arbejder omkring 25 timer om ugen (22-27 for kvinder og 25-30 for mænd) opnår maksimal fordel for hjernen og deres arbejdskapacitet. Hvis de arbejder mere end 25 timer begynder fordelene at mindskes, og der opstår konstant træthed og stres. Arbejde i mere end 25 timer om ugen har en negativ effekt på vores helbredstilstand.
I forbindelse med undersøgelsen analyserede man personer, som var fyldt 40 år. 3.000 kvinder og 3.500 mænd tog del i undersøgelsen.
Under hensyntagen til hvor mange mennesker der i dag lider af forskellige helbredsproblemer, direkte eller indirekte opstået som følge af for meget arbejde, så kan resultat ikke undre. Lad os høre hvad I siger; ville I gerne nøjes med at arbejde 25 timer om ugen.
