Ikke bare er der tale om en dejlig og velsmagende morgenmad; den renser også din organisme for toksiner. Det er ikke til at tro, hvor meget du kan tabe dig i løbet af en måned!
Nej, vi er ikke i gang med at reklamere for en eller anden mirakeldiæt. Der er ingen grund til at skjule, at hvis du spiser denne morgenmad, og så senere propper dig med søde sager og undlader at bevæge dig, så kommer der ikke nogen smukke effekter ud af dette. Det drejer sig om, at – den foreslåede opskrift gør det muligt at fremskynde stofskiftet, rense organismen samt styrke hår og negle, men man skal også huske på at træne, en fornuftig mængde vand, og et sundt kostindtag, ikke bare om morgenen! ;)
For at tilberede denne cocktail, som fremskynder fedtforbrændingen og effektiviserer tarmenes arbejde, skal du bruge:
- 250 ml kefir eller yoghurt med lavt fedtindhold,
- 2 skefulde havregryn,
- 1 teskefuld pulveriseret hørfrø,
- 5-7 blommer,
- 1 teskefuld kakaopulver.
Du begynder med at tilberede cocktailen om aftenen – Der hældes 10 cl. kogende vand over blommerne, som dækkes i 10 minutter. I en anden skål anbringes havregryn, hørfrø, kakao og til sidst kefir eller yoghurt – og så blandes der grundigt. Til sidst tilføjes blommerne, som er skåret i småstykker.
Ps. Hvis I foretrækker en glat konsistens, kan I bruge en blender. Cocktailen opbevares natten over i køleskabet.
Efter en uge vil I bemærke, at maven er blevet fladere, I føler jeg ikke overfyldte, og har ingen afføringsproblemer. Endvidere vil hår og negle forstærkes, og blive smukke og glansfulde, mens huden får et sundt skær. Kuren bør gennemføres over 30 dage – hvis man samtidigt har et sundt kostindtag og får en daglig portion sport, kan I tabe helt op til 6 kg!
Værd at dele med andre!
