En psykolog stiller et spørgsmål om et glas vand. Svaret vil ændre dit liv!

En psykolog bevæger sig rundt i lokalet under et foredrag om stress håndtering. Da hun løfter et glas med vand forventer publikum allerede spørgsmålet "er glasset halvt tomt eller halvt fuldt?".

Istedet, med et smil, spørger hun "Hvor tungt er dette glas med vand?"

Svarene varierer fra 250g til 800g. Hun svarer "Totalvægten spiller ingen rolle. Det kommer an på hvor længe jeg holder det. Hvis jeg holder glasset i et minut, så er det intet problem. Holder jeg glasset i en time, så begynder jeg at få ondt i armen. Holder jeg glasset en hel dag, så vil min arm være paralyseret og følelsesløs. I alle tilfælde ændrer vægten af glasset sig ikke, men jo længere jeg holder det, dets tungere bliver det."

Hun fortsatte "Jeres stress og bekymringer i livet er som dette glas vand. Tænker i lidt over dem, og ingenting sker. Tænk over dem i længere tid, og de begynder at gøre ondt. Tænker i over dem hele dagen, så vil i blive paralyserede - ude af stand til at gøre andet."

Det er vigtigt at huske at give slip på din stress. Så tidligt på aftenen som du kan, sæt alle dine
bekymringer fra dig. Lad være med at tage dem med dig fra aftenen og ind i natten.

Husk at stille glasset fra dig!