Hvad sker der i menneskets krop, når man holder op med at ryge.
2 til 3 uger efter din sidste cigaret føler du, at du har fået mere energi, og den fysiske form begynder af forbedres.
1 til 9 måneder efter rygestoppet begynder rygerhosten og problemer med bihulerne at forsvinde.
Efter et år begynder vores hjerte igen at arbejde normalt. Risikoen for et hjerteanfald formindskes med 50%!
5 til 10 år efter at du er kommet ud af din afhængighed, er risikoen for lungekræft klart reduceret.
Efter 15 år er risikoen for et hjerteanfald eller kræft tilbage til et niveau, som om du aldrig havde røget.
Efter længere tid mindskes risikoen for at få sukkersyge, den gennemsnitlige livslængde øges, og blodårerne begynder igen at arbejde normalt.
Har I bemærket den slags ændringer, efter at være holdt op med at ryge? Del denne artikel med jeres rygende bekendte, måske er det lige netop det, de har brug for, til at holde op med at ryge!
