Jeg troede ikke, at der var SÅDAN NOGLE fordele ved at spise popcorn.
Det er måske svært at tro på, men popcorn er slankende! Et glas af denne snack indeholder kun 30 kalorier, eller omkring en femtedel af hvad der er i en tilsvarende portion pommes frites. Den store mængde kostfibre gør i øvrigt, at vi hurtigere føler os mætte, og således spiser mindre. Som en lille ekstrapræmie bremser stegt majs produktionen af sulthormonet, ghrelin.
br>
Det skal dog her huskes, at vi kun taler om popcorn. Vi skal helst glemme alt om salt, smør eller karamel. Det er heller ikke nødvendigt at tilsætte olie. Selve varmen er tilstrækkelig, for at tilberede popcorn.
Del dette med andre :)