En række mennesker i 50erne giver 20 råd, som det er værd at begynde at leve efter, når man er fyldt 30. Nr. 6 er virkelig glimrende!
#13 SPIS IKKE HVAD SOM HELST
Uanset hvor mange penge du har, kan du ikke købe et godt helbred tilbage. Du er det, som du spiser! Så glem fastfood og færdiglavet mad!
#14 LÆS MINDST 10 BØGER OM ÅRET
Din hjerne har brug for træning! Giv den de bedst mulige materialer!
#15 MEDITER
Det koster ikke noget, og det kan ændre dit liv! Det er bekræftet af en lang række videnskabelige undersøgelser! Måske er det værd at prøve?