6 opskrifter på en læskedrik, som både giver energi, og... sætter hastigheden af stofskiftet i vejret. Jeg havde ingen ide om at det var så billigt og enkelt!
4. Vand med Salvia hispanica
chia-frø, eller med andre ord - Salvia hispanica, fylder op i maven, og giver en mæthedsfølelse, og samtidigt reducerer det sukkerindholdet i blodet. Tilføj en skefuld frø og en skefuld citronsaft.
5. Vand - stresreduktion
Ingredienser: udskårne jordbær, 4 skiver agurk, 2 citroner, 2 hakkede mynteblade. Mynte har en beroligende virkning på vores organisme, citron forbedrer humøret, og forbindelsen mellem jordbær og agurker giver en dejlig smag:)
6. Kokosvand
Netop denne opskrift er en smule dyrere at lave, så vi har gemt den til sidst. Der skal bruges et glas kokosnøddemælk, 2 skefulde citronsaft, 2 skefulde aloesaft plus et ekstra glas vand. Det er en fremragende fedtbekæmper, der samtidigt eliminerer toksiner, og også er effektiv til at fugte huden indefra.
Det er spændende, hvilke af disse ideen der falder bedst i jeres smag. Jeg anbefaler varmt at prøve dem alle :)
Glimrende opskrifter! Værd at dele med andre :)
