Drikke et glas af denne drink før du går i seng - du vil mærke forskellen om morgenen.
I løbet af året har vi mange muligheder for at tage nogle ekstra kilo på: helligdage, fødselsdage, sommergrillning, ferier... Desværre hjælper en sund kost mellem perioder med vanvid ikke altid, fordi metabolisme bremses og fedt er svær at forbrænde, med det betyder ikke at det er en umulig opgave at udføre. Vi fortæller dig hvordan man gør det! :)
Ifølge ekspert forsikringer fra "Healthy Food Style" vil den grønne drik, vi præsenterer for dig, brænde fedt!
Forskere fra "Bioscience, Biotechnology and Biochemistry" gennemførte en interessant undersøgelse i Japan: halvdelen af gruppen af overvægtige mænd fik lov at drikke æblecider mens den anden halvdel ikke gjorde. Den første gruppe tabte vægt og havde et lavere fedtindhold end den anden. Er du interesseret? For at forberede denne drink skal du bruge:
- 3 teskefulde hakkede persille,
- 1 citron,
- 1 spiseske æblecidereddike,
- 400 ml vand
Forberedelse af drikken er simpel: hæld kogende vand over den hakkede persille og vent 3-5 minutter, indtil den er afkølet lidt. I mellemtiden pres citronsaft og tilsæt den med æblecidereddike. Vi blander alle ingredienserne og drikker om dem aftenen før vi går i seng.
Ikke kun med at du på den måde får en stor mængde C-vitamin (og bedre sundhed og skønhed takket være det høje indhold af antioxidanter), det vil reducere mængden af fedt i kroppen betydeligt, hvilket snart afspejles i den smalere talje...
Del denne sunde idé med dine venner på Facebook!
