Find ud af hvad der sker, når man anbringer en halv citron ved siden af sengen
Alle ved, at citroner er sunde på grund af deres høje indhold af C-vitaminer. Vi putter citron i vores te, og anvender citronsaft i madlavningen. Frugten har imidlertid mange andre fordele end blot C-vitaminerne. Vi har fundet frem til 6 fordele ved at sove med en halv citron ved siden af sengen.
1. Endelig får du sovet ud
Citrusaromaen virker beroligende, mindsker spændingerne i kroppen, og hjælper dig med at stresse af.
2. Forbedret koncentration
Citroner har endnu en glimrende egenskab – når man indånder deres aroma, vækkes hjernen til aktivitet, og dermed forbedres koncentrationen og hukommelsen. Det er blevet påvist af japanske forskere.
3. Citroner forbedrer dit ... humør
De æteriske olier i citroner hjælper med at behandle depressioner og dårlige nerver.
