8 vaner der har en forfærdelig virkning på din nyrefunktion
Nyrer spiller en meget vigtig rolle i vores krop. Disse indre organer virker som filtre og hjælper til med slippe af med gifte fra kroppen. Derfor er det nødvendigt at tage sig godt af sine nyrer.
Her kommer otte vaner, der skader dine nyrer.
1. Drikke for lidt vand
Drikker du utilstrækkelige mængder vand fører det til renalskæmi, og derpå akkumuleres gifte inde i dem.
2. Venten til sidste øjeblik med at besøge toilettet
Overdreven urinretention kan føre til alvorlige sygdomme i hele urinsystemet. Forsøg ikke at holde dig for længe!