Når du kommer ud fra bruseren pakker du dit hår med et håndklæde? Så gør du det forkert! Læs hvorfor.
Det kan synes, at emnet omkring hygiejne ikke kan vise noget nyt, fordi hver dag lige så længe jeg kan huske, har jeg badet eller taget et brusebad. Tja, det viser sig dog, at det ikke er så indlysende! Se om du ikke ved et uheld begå disse fejltagelser:
1. Daglig hårvask
Det er kendt, at alle hår er forskellige, men den generelle regel er - ikke at vaske sit hår hver dag! Det tørrer dem, gør dem mere sprøde og modtagelige for tab. Det er bedst at vaske dit hår to gange om ugen, men det er til gengæld vanskeligt at opnå ...
2. Dårlig tørring af fødder og ryg
Det er svært at tørre ryggen, og ofte bliver vore fødder ikke tørret grundigt, og det er en fejl! På våd hud er det lettere for bakterier at gro. 3.
For voldsom aftørring af kroppen
stærke, energiske bevægelser kan irritere huden, det anbefales at forsigtigt tørre kroppen med et blødt håndklæde!
4. For lange eller for hyppige brusebad
Det lyder måske mærkeligt, men vandet udtørrer huden og man bør derfor ikke tage et brusebad i mere end 5-10 minutter. Man bør heller ikke bade mere end en gang om dagen, men hvis du ikke kan klare en dag uden et brusebad ved siden af, så prøv at være hurtig og ... uden sæbe eller andre midler.
Læs videre!
