Ønsker du en slank talje? Med denne øvelse vil du nå målet på 2 uger! Se selv!
I øjeblikket kan vi vælge mellem en masse forskellige øvelser, der kan udføres alene eller sammen med en instruktør. Hvis du ikke har for meget tid, vil vi præsentere denne øvelse som vil være perfekt for dig, og desuden ingen årsag problemer! Denne serie tager kun et minut eller to (hvis du vil) - og bør køres fire gange om dagen. Du skal bruge et sammenrullet håndklæde... :)
Der kommer nyt spændende materiale hver dag
Giv en "synes godt om" til Deldette.dk
Den bør stå med benene lidt fra hinanden (så de ikke bevæger sig!) Og undgå uforholdsmæssigt store snoede hofter, udfør "otte". Efter et par dage, når du har øvet i 2-3 minutter 4 gange om dagen, så vil din talje være smal som aldrig før!
