Hun vidste ikke, hvorfor hun ikke kunne sove, hele tiden var ked af det og havde hovedpine. Da lægen ordinerede DETTE, blev alt pludselig anderledes.
5. Forhøjet blodtryk
Det er en særdeles farlig lidelse, som kan føre til et slagtilfælde! Det er værd at indtage magnesium, kalium og kalcium på en daglig basis, for at dæmpe blodtrykket.
6. Utilstrækkeligt kalcium
Uden magnesium er organismen ikke i stand til ordentligt at optage kalcium. Det ene er forbundet med det andet!
7. Konstant lyst til noget sødt
Hvis I har enorm lyst til noget sødt, og I aldrig kan få nok, er det muligt, at I mangler magnesium. Vi anbefaler, at man lader sig friste af bitter chokolade – det er en naturlig kilde til magnesium, som samtidigt har et lavt kalorieindhold.
8. Uro
Magnesium har indflydelse på at nervesystemet fungerer ordentligt, og når der er utilstrækkeligt, føler vi uro og angst.
9. Depressive tilstande
Det er bevist, at personer over 65 år, som lider af et for lavt kaliumindhold i organismen, er hele 22% mere tilbøjelige til at lide af en depression.
10. Søvnløshed og konstant træthed
Søvnløse nætter, konstant træthed, smertende muskler – det er tegn på for lavt magnesiumindhold!
Husk på, at magnesium er en nødvendighed, for at vi kan være sunde og raske!
