Se bare hvad der sker hvis du spiser vandmelon hver dag. Fantastisk!
1. Sænker blodtrykket. Mange mennesker forsøger at sænke deres blodtryk med kost og træning, men vandmelon bør helt bestemt være inkluderet . Den gode mængde kalium og magnesium der er tilstede i vandmelonen er meget nyttigt i forhold til at bringe blodtrykket ned.
Afslapper musklerne og mindsker ømhed. Vandmelon er også godt til at bekæmpe Relieves Muscle Soreness. Watermelon is also great at fighting betændelse og reducerer ømhed i musklerne.
1. Hjælper mod astma. Dem der lider af astma ved at det ikke er nogen dans på roser, men ikke alle ved at vandmelon måske kan hjælpe dem lidt. Det er relateret til det høje indhold af vitamin C.