Undersøgelser har bevist, at denne metode er bedre end medicin til at bekæmpe hovedpine, og den virker allerede efter 5 minutter!
4. TIAN ZHU
De næste punkter er Tian Zhu. De befinder sig på baghovedet, på kraniet mellem ørerne – på begge sider af ryggen. Massage på disse steder bekæmper smerter forbundet med øjnene, migræne og tilstoppet næse.
5. SHUAI GU
Over ørerne finder man Shuai Gu; for at finde det er det tilstrækkeligt at søge efter en lille fordybning i kraniet, som befinder sig over hårlinjen ved ørerne. Massage på dette sted bekæmper klassisk hovedpine, som er fremkaldt af træthed eller manglende søvn.
6. HE GU
De sidste punkt er He Gu, som ikke befinder sig på hovedet, men på hænderne, mellem pegefingeren og tomlen. Når man masserer He Gu punktet bekæmper man alle typer smerter, og det viser sig særligt effektivt i kampen mod hovedpine og en stiv nakke.
Der er mange mennesker, som i det daglige kæmper med tilbagevendende hovedpine. Del ubetinget denne naturlige metode med familie og bekendte på Facebook. Alle burde kende den!
Source: Effect of acupressure and trigger points in treating headache: a randomized controlled trial.
