Har I lyst til at tabe nogle kilo på en sund måde? Drik kanelvand!
Ingredienser:
- 1 liter vand, - 2 grønne æbler, - 1 eller 2 kanelstænger (10 g), - saften fra en citron.
Det tager ikke en gang 20 minutter at tilberede drikken!
Vi begynder med at vaske æblet og skære det i skiver (det er ikke nødvendigt at skrælle det). Så presser vi saften ud af citronen, og hælder den over i en liter vand. Nu skal vi blot tilføje æble og kanelstænger, hvorefter vi sætter det hele i køleskabet i 2 timer. Hvis I foretrækker, kan drikken stå i køleskabet hele natten. Drik blandingen kort inden måltiderne, og I vil snart se effekterne.
Glem ikke at dele denne artikel! :)