Drik DETTE to gange om dagen, så vil du hurtigt bemærke, at din mave skrumper!
3. Honning
Naturlig bihonning har godt nok flere kalorier end sukker, men den giver os en meget stor mængde næringsstoffer! Samtidig fugtes huden indefra og stresniveauet reguleres, hvilket får os til at sove bedre.
4. Ingefær
Har en særdeles vigtig funktion – det hjælper kroppen med at slippe af med et overskud af vand, som fører til opsvulmning. Samtidigt hæmmer det sulten og øger stofskiftet.
Nu, hvor I kender virkningen af alle ingredienser, er det tid til at angive proportionerne:
- en kop vand,
, - en teskefuld pulveriseret vanilje,
- saft fra en halv citron,
- en teskefuld honning,
- et lille bitte stykke ingefær.
Det er virkelig nemt at tilberede denne opvarmende te. Man skal blot opvarme koppen med vand, og når det begynder at koge, tilsættes alle ingredienser, med undtagelse af honning! Kog alle ingredienser i omkring 10 minutter, og lad dem derefter trække i yderligere 5 minutter. Derefter er det tilstrækkeligt at filtrere teen, tilføje honning, og drikke den :)
For at slippe af med mavefedtet bør man drikke en kop te om morgenen på fastende hjerte, og yderligere en om aftenen, inden man går i seng. Det er vigtigt, at man om morgenen venter en halv time, fra man har drukket teen, til man spiser morgenmad! Og drik en masse vand i løbet af dagen. I vil blive positivt overrasket over effekterne!
Værd at dele dette med andre!
